Ingrédients :
1 pavé de dos de cabillaud
Pesto rosso (voir recette dans la rubrique "Accompagnements")
1 citron
Recette :
Faites poëler le dos de cabillaud à feu vif avec belle noix de beurre
Comptez 2-3 min par face jusqu'à ce que le coeur ne soit plus translucide, en arrosant régulièrement avec le jus de cuisson.
Servez avec du pesto rosso, un peu de parmesan et arrosez d'un filet de citron.